{"id":1319,"date":"2016-05-15T13:36:33","date_gmt":"2016-05-15T11:36:33","guid":{"rendered":"https:\/\/kookblog.ciscadejong.nl\/?p=1319"},"modified":"2016-05-15T13:45:05","modified_gmt":"2016-05-15T11:45:05","slug":"salade-met-linzen-courgette-en-pompoen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kookblog.ciscadejong.nl\/?p=1319","title":{"rendered":"Salade met linzen, courgette en pompoen"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/kookblog.ciscadejong.nl\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/Salalde-met-linzen-courgette-en-pompoen.jpg\" rel=\"prettyphoto\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-1320 size-large\" style=\"border: 0px none;\" src=\"https:\/\/kookblog.ciscadejong.nl\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/Salalde-met-linzen-courgette-en-pompoen-1024x287.jpg\" width=\"584\" height=\"164\" srcset=\"https:\/\/kookblog.ciscadejong.nl\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/Salalde-met-linzen-courgette-en-pompoen-1024x287.jpg 1024w, https:\/\/kookblog.ciscadejong.nl\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/Salalde-met-linzen-courgette-en-pompoen-300x84.jpg 300w, https:\/\/kookblog.ciscadejong.nl\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/Salalde-met-linzen-courgette-en-pompoen-768x216.jpg 768w, https:\/\/kookblog.ciscadejong.nl\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/Salalde-met-linzen-courgette-en-pompoen-500x140.jpg 500w, https:\/\/kookblog.ciscadejong.nl\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/Salalde-met-linzen-courgette-en-pompoen.jpg 2013w\" sizes=\"auto, (max-width: 584px) 100vw, 584px\" \/><\/a>Elke keer dat ik naar de markt ga, koop ik veel en veel teveel groente. De laatste dagen probeer ik dat stelselmatig op te maken, want anders eindigt het allemaal in de vuilnisbak. Zonde, gebeurt al teveel. Dus die gele courgette moest echt op. Na wat snuffelen vond ik in een van mijn kookboeken over peulvruchten een salade met Puy linzen, courgette en pompoen: bingo! Het aardse van de linzen, het zure van rode wijnazijn, geitenkaas, courgette en pompoen werken heel lekker samen. Goedgekeurd door 2 personen. Ook een leuk vegetarisch recept. Maar met een hartig worstje ook lekker, denk ik zo. Lees verder voor het recept. <!--more--><\/p>\n<p>Wat heb je nodig?<\/p>\n<p>Let op! De basis van dit recept is een linzensalade, maar het basis recept hiervan is teveel voor 2 personen. Gelukkig kun je de salade prima bewaren in de koelkast en later met iets anders opeten. Je kunt de linzensalade ook halveren, maar soms werkt dat gewoon niet lekker.<\/p>\n<ul>\n<li>250gr Puy linzen<\/li>\n<li>2 laurierblaadjes<\/li>\n<li>1 rode ui, niet te groot, in dunne ringen gesneden<\/li>\n<li>1 teentje knoflook, fijngesneden<\/li>\n<li>een paar el rode wijnazijn<\/li>\n<li>beetje olijfolie, zout en peper<\/li>\n<li>20 blaadjes verse munt, gesneden (ik heb de pepermint van het balkon gebruikt)<\/li>\n<li>400gr pompoen, in blokjes gesneden<\/li>\n<li>1 gele courgette, in blokjes gesneden (een groene kan ook)<\/li>\n<li>120gr geitenkaas met honing (zonder honing kan ook, dan wordt het wat minder zoet)<\/li>\n<\/ul>\n<p>Wat te doen?<\/p>\n<p>Rooster de pompoen met een klein beetje olijfolie in een voorverwarmde oven op 200\u00b0C. Voeg na 20 minuten de courgette toe en rooster nog 10 minuten. In mijn oven moest het langer. Uiteindelijk zette ik hem op 220\u00b0C om te zorgen dat het allemaal een beetje ging karamelliseren. Dat hangt waarschijnlijk van de oven af. Ondertussen breng je de linzen met de laurierblaadjes in heel ruim water aan de kook. Zet het vuur laag zodra het water kookt en laat de linzen dan nog ca. 20 minuten door koken. De linzen moeten niet uit elkaar vallen (die van mij vielen toch uit elkaar, waarschijnlijk doordat koken op 2 verdiepingen in een huis gewoon vervelend is en je dus niet overal tegelijkertijd kunt zijn, wel goed voor de conditie). Ondertussen (dit recept is echt voor multitaskers) week je de uienringen in de rode wijnazijn. In mijn recept stond dat 2 el genoeg moest zijn, maar dat was het niet. Het recept kan iets meer azijn prima hebben, dus proef vooral wat je lekker vindt. Voeg linzen, uien, knoflook samen in een schaal. Voeg een klein beetje olijf olie toe. Niet teveel, met de courgette en pompoen komt er nog extra olijfolie bij straks. Voeg een beetje peper en zout toe. Ik heb nu de helft van de linzensalade apart gehouden. Voeg aan de rest de geroosterde groenten toe zodra die klaar zijn samen met de geitenkaas. Tot slot de muntblaadjes toevoegen, proeven en klaar is Kees!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Elke keer dat ik naar de markt ga, koop ik veel en veel teveel groente. De laatste dagen probeer ik dat stelselmatig op te maken, want anders eindigt het allemaal in de vuilnisbak. Zonde, gebeurt al teveel. Dus die gele &hellip; <a href=\"https:\/\/kookblog.ciscadejong.nl\/?p=1319\">Continue reading <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[63,79,86,40,24],"class_list":["post-1319","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-recepten","tag-courgette","tag-geitenkaas","tag-linzen","tag-pompoen","tag-ui"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kookblog.ciscadejong.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1319","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kookblog.ciscadejong.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kookblog.ciscadejong.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kookblog.ciscadejong.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kookblog.ciscadejong.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1319"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/kookblog.ciscadejong.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1319\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1324,"href":"https:\/\/kookblog.ciscadejong.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1319\/revisions\/1324"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kookblog.ciscadejong.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1319"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kookblog.ciscadejong.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1319"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kookblog.ciscadejong.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1319"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}